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2015.11.13—317 {#406c .graf .graf—h3 .graf—leading .graf—title name=“406c”}

内向的人害怕与人对话怎么破？{.markup—anchor .markup—p-anchor data-href=“http://www.douban.com/note/524019453/” rel=“noopener” target=“_blank”}

我们的害怕源自三点：

1. [不知道该说什么]{#1bfc}
2. [缺乏经验]{#c5a9}
3. [目的不清晰]{#2c51}

可以尝试的几个应对方法是：

1. [罗列聊天常见话题，熟悉这些问题以及自己的答案。]{#e51e}
2. [搜集一些有趣的话题常备心中，积累的越多，越不惧怕冷场。]{#f654}
3. [去做一份需要和陌生人打交道的工作。]{#0f21}
4. [和他人对话时，多关注对方在说什么，少关注自己想表达什么。]{#8385}
5. [带着明确目的进入对话。]{#e54f}
6. [克服公众场合说话的情绪恐惧，如果有条件可以去参加辩论社，公众演讲活动，做主持人，做助教教别人一些知识之类的。]{#4620}

2015.11.13 ::: ::: :::