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2015.11.27—331 {#ea84 .graf .graf—h3 .graf—leading .graf—title name=“ea84”}

早上8点前要做的8件事{.markup—anchor .markup—p-anchor data-href=“http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NzgxMzQzMA==&mid=402505856&idx=1&sn=6c9c2efcda14e03569e66e5f23560d58&scene=1&srcid=12012WT7scFX7cemMBymRQ4s#rd” rel=“noopener” target=“_blank”}

1. [睡足健康的7小时＋]{#9a76}
2. [通过祈祷与冥想令思路清晰富足]{#e1c9}
3. [进行体育锻炼]{#6b4a}
4. [摄入30克蛋白质]{#93ea}
5. [洗个凉水澡]{#a810}
6. [聆听或阅读振奋人心的内容]{#bf90}
7. [回顾人生愿景]{#248a}
8. [为了你的长期目标而至少完成一件事。因此，上午你需要先做较为困难的工作，那些重要的工作。所以你的原则应该是：先做最难的。做你迫切需要做的事情。然后明天再重复一遍。]{#a400}

PS.今天坐火车回家！

2015.11.27 ::: ::: :::